• Resultado em 60 dias

    ou seu dinheiro de volta

Seja bem-vindo

A maioria das pessoas tem dificuldade de encarar uma rotina de exercícios e continuar nela porque é demorado chegar aos resultados. No sixty days o resultado é rápido e a motivação é constante, as pessoas são estimuladas constantemente para não perderem a motivação.

Ao final do programa de 60 dias além de estarem mais magras as pessoas estão aptas e motivadas a se matricularem no programa normal de treinos das academias.

O treino é individualizado!

Sobre o
60 Days

No sixty days o resultado é rápido e a motivação é constante.

O que podemos fazer por você

Planos de Nutrição

Preparamos todo seu plano nutricional, a partir de sua avaliação inicial, necessidades e objetivos a serem alcançados.

Perda de Peso

Vamos diminuir seu peso caso necessário. Isso mesmo! muitas vezes nosso peso aumenta, transformando massa gorda em massa magra.

Paz Mental

O exercício físico constante e moderado tem efeitos benéficos na saúde em geral e, ao nível psicológico, pode reduzir a ansiedade, melhorar a autoestima e autoconfiança, melhorar a cognição e diminuir o stress.

Treinos especiais

Treinos especiais são preparados semanalmente afim de fazer você atingir altos índices de desempenho, evitando que seus músculos se acostumem aos exercícios.

Trabalho/vida balanceada

O 60 days ajudará você a encontrar o equilíbrio entre as suas atividades profissionais  e a sua vida particular, colocando regras e limites no seu dia-a-dia, facilitando uma nova organização de suas atividades diárias.

Cardio

Nosso programa trará grandes benefícios para o seu sistema cardio-respiratório, através de atividades anaeróbicas como a musculação e as atividades aeróbicas como aulas de ginástica, corrida, etc…

Você também precisa saber…

A primavera chegou e esta é a hora de tornar seus objetivos em resultados comprovados. Essa é a estação para focar na dieta, dar aquela acelerada no treinamento, perder finalmente aquelas gordurinhas indesejadas e estar em forma para o Verão.

Com o programa Sixty days você vai receber toda orientação e prescrição adequada para otimizar seus resultados…. Mais…

Entre em contato agora…

Entre em contato conosco e um de nossos especialistas terá o imenso prazer em ajudá-lo a entender melhor as suas dúvidas e demonstrar detalhadamente como funciona o programa 60 days. Venha para o 60 days e mude o seu estilo de vida!